Blog Kategorileri
KETO EKMEK KARIŞIMIYLA 5 HARİKA TARİF
Ketojenik besleniyorsan ya da glutensiz ve şekersiz lezzetler arıyorsan bu tarifler tam sana göre! ERA Gurme Keto Ekmek Karışımı ile sadece birkaç malzeme ekleyerek 5 farklı tarif hazırlayabilirsin: mini ekmek, poğaça, tuzlu muffin/waffle, grissini ve lavaş. Üstelik hepsi yüksek lif ve protein içeriyor, tok tutuyor ve dakikalar içinde hazırlanıyor.
Yaz Sofralarına Uyan Hafiflik: Ketojenik Dereotlu Poğaça Tarifi
Ketojenik besleniyorsun ama poğaçadan da vazgeçemiyor musun? O zaman bu tarif tam sana göre! Klasik unlar yerine badem unu, Hindistan cevizi unu ve ay çekirdeği unu gibi ERA Gurme’nin glutensiz, besleyici unlarıyla hazırlanan bu poğaça, hem tok tutuyor hem damak çatlatıyor. Yaz aylarında kahvaltılarda, pikniklerde ya da yanında çayla minik kaçamaklarda gönül rahatlığıyla tüketebileceğin bu tarif, ketojenik diyetin ruhuna tamamen uygun. Üstelik dereotunun ferahlatıcı aromasıyla birleşince, yaz sofralarının baş tacı olmaya aday!